Alltag
Herbstzeit, Erkältungszeit. Aber bei den anderen. Somit gestaltete sich der Tag anders, da passierte prima Gartenarbeit unter frischer Luft. Zumal mit einer lieben Freundin. Herrje, welch liebe Seele dieser blonden Dame innewohnt. Unser naturgegebenes Immunsystem ist ein Himmelsgeschenk, ein evolutionär hochgerüstetes Bollwerk gegen Ungemach. So komplex unser Körper gerät, so
Alltag
Mögen sie in Freiheit und Harmonie leben. Das Mangala Mantra "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" öffnet das Herz in emphatischer Manier. Und so soll es sein, zumal in unseren harten Zeiten, in welchen die Menschen sich durch Tricks, durch Manipulation spalten lassen. Diese Kühle dürfen wir nicht zulassen, wir
Alltag
In meinen letzten zwei bewussteren Jahrzehnten habe ich gelernt, dass die schönsten Augenblicke oft in den kleinen Gesten liegen. Gestern war wieder ein solcher Moment. Eine meiner liebsten Yogifreundinnen überreichte mir mit einem herzlichen Lächeln ein 100-ml-Fläschchen natives Mandelöl. Dieses Geschenk zu ehren, dazu dienen diese Zeilen. Meine Worte kommen
Alltag
Unsere Besuche im Café Malik und das über die Jahre hinweg legten irgendwann dar, dass das kleine Café in prima Kneipenanmutung hier in Münster längst zu unserem veganen Stammlokal geworden war. Urig hölzernes Ambiente, ein public piano im Hauptraum, mit auch akademischen Zeitungen am Stock, sowie das unverkennbare studentische Flair
Alltag
Zweimal in kurzer Folge Gin für mich, von aus dem Urlaub heimkehrenden Yogis. Prima Leben ist das! :-) Und so eint uns das Yoga. Wir sind mitunter höchst unterschiedlich, doch gemeinsam streben wir nach Loslösung vom Leiden, nach Sinn, nach Gemeinschaft. Das von mir oft und wortreich umschriebene Glück ist
Alltag
Unter den zehn Lebensethnien eines Yogi ist Ahimsa aus meiner Sicht die wichtigste Empfehlung für die sinnhafte Gestaltung eines bewussten spirituellen Weges. Und sind letztenendes alle weiteren Yamas wie Niyamas in gewisser Sichtweise nicht Varianten von Ahimsa? Sei es drum. Viele Menschen innerhalb und außerhalb des Lagers der Yogapraktizierenden haben
Yoga
Das Vegane ist eine gute Sache. Es kräftigt deine Gesundheit, lässt dich gar gesunden. Vogel, Schwein, Rind und Fisch geben dir eine Bestbewertung. Und sollte an der Himmelspforte Gott ein Truthahn sein, dann hast du gute Karten. Mein Blogartikel beleuchtet die Streuwirkung dieser Lebensweise ohne t